Здоровье это не отсутствие болезни, а способность адаптироваться

Желаю крепкого здоровья и никогда не болеть. Тост знакомый каждому. И за ним стоит представление, которое разделяет большинство: здоровье это когда ничего не болит.

Спрошу иначе. Вам знакомы такие ситуации?

Первая. В целом я чувствую себя хорошо, но стоит поменяться погоде, и начинает болеть голова, ноет колено, наваливается слабость.

Вторая. Выключите кондиционер, я от него моментально простужаюсь.

Третья. Если я выпью некипяченую воду или молоко, съем сырую морковку или капусту, то сразу бегу в туалет, болит живот, тянет в боку.

Ни одного из этих людей нельзя назвать больным. В данный момент у них ничего не болит, диагноза нет, анализы могут быть в порядке. Но и здоровыми назвать их очень трудно.

Что такое здоровье на самом деле

Здоровье это адаптация организма к окружающей и внутренней среде, к нагрузкам любого рода. Способность встретить изменение и не развалиться от него.

Более того, у нормально работающего организма любая нагрузка, внешняя или внутренняя, должна делать его сильнее. Так работает тренировка, так работает иммунитет, так работает привыкание к климату. Нагрузка приходит, организм на нее отвечает и выходит из ситуации с чуть большим запасом прочности, чем имел.

Когда адаптация нарушена, все происходит наоборот. Каждое изменение погоды, каждый сквозняк, каждый непривычный продукт становятся испытанием, из которого организм выходит ослабленным. Человек начинает сужать свою жизнь: не есть это, не ходить туда, не сидеть под кондиционером. Так и живет, считая себя здоровым, просто с особенностями.

В чем задача прикладной кинезиологии

Именно в этом и состоит миссия метода: адаптировать организм к нагрузкам. К гравитационным, химическим, эмоциональным, к переменам погоды, к тому, с чем человек сталкивается каждый день и на что не должен реагировать срывом.

Сегодня прикладная кинезиология работает с несколькими направлениями: опорно-двигательный аппарат, висцеральные органы, краниальные дисфункции, то есть нарушения на уровне костей черепа, и эмоциональная коррекция. Каждое из них закрывает свою часть общей картины.

Новое направление: сосуды

В конце 2024 года стартовала новая школа, посвященная коррекции кислотно-щелочного баланса и работе с сердечно-сосудистой системой. Результаты меня действительно удивили.

Работая только на сосудах, мы получаем эффекты далеко за пределами того, что ожидаешь. У пациентов проходят боли в спине, шее и тазу. Уходит метеозависимость, та самая, из первого примера. Общее самочувствие меняется заметно и довольно быстро.

Логика здесь понятная, если подумать. Любая ткань живет за счет кровотока: получает питание и кислород, отдает продукты обмена. Если кровоснабжение и отток в регионе нарушены, ткань болит и работает плохо, сколько бы вы ни разбирали ее механику. Восстановили сосудистое обеспечение, и мышца сама перестала болеть.

Кислотно-щелочной баланс здесь стоит рядом не случайно. От него зависит и тонус сосудов, и способность тканей забирать кислород. Это та база, на которой держится вся остальная работа.

Что с этим делать

Традиционная медицина решает проблемы сердечно-сосудистой системы препаратами, и в острых состояниях это единственно верный путь. Никакая кинезиология не заменяет кардиолога, и при боли в груди, аритмии или высоком давлении вы идете сначала к врачу.

Но между болезнью и здоровьем есть широкая полоса, где диагноза еще нет, а адаптация уже нарушена. Вот в этой полосе и есть смысл работать.

Присмотритесь к своим особенностям. Реакция на погоду, непереносимость сквозняка, живот, который отзывается на любой непривычный продукт. Все это не характер и не возраст, а сниженная способность адаптироваться. И это то, что поддается восстановлению.