Статьи
Разбираю на приёме одни и те же вопросы, поэтому вынес ответы сюда. Без обещаний чудес и без запугивания.
Почему болит шея, если проблема совсем не в ней
Ко мне на прием пришла женщина 47 лет. Жалобы были типичными: постоянное напряжение в шее, тяжесть в плечах, головные боли, хруст при поворотах головы, периодическое онемение пальцев рук.
Брекеты и остальное тело: почему зубы лечат не только во рту
Тема эта звучит часто, но ортодонты о ней почти не предупреждают. А речь всего лишь о том, что перед установкой брекет-системы и после каждой активации дуги телу нужно помочь адаптироваться. Сходить к остеопату или кинезиологу, дать организму перестроиться вместе с зубами, а не вопреки им.
Выпадение волос: при чем здесь белок и почему его не всегда видно в анализах
Тема выпадения волос обычно уходит в сторону шампуней, витаминных комплексов и процедур для кожи головы. Сегодня хочу разобрать одну из причин, которая лежит глубже и встречается очень часто: низкий белок.
Здоровье это не отсутствие болезни, а способность адаптироваться
Желаю крепкого здоровья и никогда не болеть. Тост знакомый каждому. И за ним стоит представление, которое разделяет большинство: здоровье это когда ничего не болит.
Кинезиология в спорте: почему тренировки не дают результата
Знакомая ситуация. Вы приходите в зал, выкладываетесь на тренировке, не пропускаете, следите за техникой, а прогресса нет. Или того хуже: регулярно вылезают микротравмы, хотя вы все делаете правильно. Разберемся, почему так происходит.
Усталость, отеки, частые простуды: при чем здесь кортизол и лимфа
Главный гормон стресса и дренажная система тела связаны напрямую. Понимание этой связи объясняет, почему у человека в хроническом стрессе отекает лицо, тяжелеют ноги и не проходят простуды.
Зачем кинезиологу магнит
Магнит на приеме вызывает у пациентов больше вопросов, чем любой другой инструмент. Выглядит это странно, поэтому объясню, как он работает. Никакой эзотерики здесь нет, только физика и естественная реакция живого организма на магнитное поле.
Осанка и кровоснабжение мозга: как шея влияет на давление и головную боль
Один и тот же вопрос звучит на приеме почти каждую неделю. Почему болит спина в области лопаток, периодически поднимается давление, а головная боль начинается с затылка и растекается выше. Люди приходят с этим набором жалоб к разным врачам, получают разные назначения и не получают объяснения, почему все три симптома пришли вместе. Разберем механизм.
Панические атаки: чем здесь может помочь кинезиолог
Паническая атака знакома многим не по описаниям. Внезапно накрывает тревога, сердце колотится, дыхание сбивается, тело начинает трясти, появляется ощущение, что все выходит из-под контроля. Приступ может застать где угодно, и страх повторения потом мешает жить не меньше самого приступа.
Как без анализов выявить продукты, вызывающие пищевую аллергию
Пищевая аллергия встречается часто, особенно в детском возрасте, но нередко остается с человеком на всю жизнь. Расскажу про простой способ выявить проблемные продукты самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим анализам.
Остеохондроз, грыжи и протрузии: восемь направлений работы
Диагноз в заключении МРТ пугает, а рекомендации к нему обычно сводятся к обезболивающим и покою. При этом протрузия или грыжа не появляются сами по себе, у них всегда есть причина, и чаще всего эта причина находится не в самом диске. Ниже основные направления, по которым имеет смысл работать, если вы хотите не глушить боль, а менять ситуацию.
Протрузия и грыжа: чем они отличаются и как защитить позвоночник
Слова "протрузия" и "грыжа" в заключении МРТ пугают почти одинаково, хотя стоят за ними разные состояния. Разберемся, в чем разница, что можно сделать заранее и какие есть варианты, если проблема уже появилась.
Что скрывается за болью: пять частых психосоматических связей
Знакомая ситуация: болит спина или голова, вы обследовались, врачи разводят руками, а симптом никуда не уходит. Анализы в порядке, снимки чистые, а боль есть.
Ничего не болит: как понять, что со здоровьем уже не все в порядке
Самый частый вопрос от тех, кто слышит про профилактику: а зачем мне идти к специалисту, если у меня ничего не болит. Отвечу подробно, потому что за этим вопросом стоит распространенное заблуждение.
Сколиоз у ребенка: почему нельзя ждать и откуда он берется
По государственным рекомендациям ортопед должен осматривать ребенка с нарушением осанки раз в шесть месяцев. Это норма, а не перестраховка.
Стопы и колени: почему боль внизу ноги начинается снизу
На прием часто приходят с болью в колене. Человек уверен, что проблема в самом суставе, ведь болит именно там. Мы начинаем осмотр, и очень часто путь ведет вниз, к стопе.
Тотальная гипотония: когда у тела закончился ресурс
В своей практике я часто вижу, как много людей приходят на прием в состоянии тотальной гипотонии. Сами они об этом, разумеется, не знают и приходят совсем с другими жалобами.
Травма: почему тело помнит ее годами
Тема травмы кажется простой ровно до того момента, пока не начинаешь разбираться, что происходит с тканями после нее. Разделим для начала на две категории: острая травматизация и хроническая. Что именно повреждено, кость, связка, мышца, мениск или сухожилие, сейчас не так важно, механизм последствий общий.
Трофические язвы: причины, сигналы и опыт лечения пиявками
Многие знают, что такое атеросклеротическая бляшка: скопление жиров и других веществ в стенке артерии. Такая бляшка сужает просвет сосуда и блокирует кровоток. Ткани ниже места сужения начинают недополучать питание, и дальше события развиваются по предсказуемому сценарию.
Холестерин: откуда взялся миф о вреде яиц и масла
Считается общеизвестным, что холестерин из пищи, особенно из яиц, мяса и сливочного масла, прямо ведет к атеросклерозу и сердечно-сосудистым заболеваниям. Это расхожее заблуждение, и держится оно на рекомендациях, которые наука пересмотрела больше десяти лет назад.
Хроническое воспаление: почему оно не проходит и что с ним делает кинезиолог
Воспаление бывает острым и хроническим. Разница между ними не в силе и не в длительности, а в другом: острое воспаление переходит в хроническое тогда, когда у организма не хватает ресурсов, чтобы этот процесс завершить.
Энурез у подростка: случай из практики
Этот случай я разбираю до сих пор, потому что он изменил мой подход к порядку работы. Расскажу подробно, как все было, включая мои сомнения.